- Konu Başlıkları
- Çocuklarda Saç Yıkama Sıklığı
- Çocuklarda Saç Yıkama Ne Sıklıkla Gerçekleştirilmeli?
- Çocukların Saçları Ne Sıklıkta Yıkanmalı?
- Dermatoloğa Ne Zaman Başvurulmalı?
Çocuklarda Saç Yıkama Sıklığı
Saç yıkama sıklığı; çocukların yaşına, saç tipine, aktivite seviyesine ve hava değişimlerine göre değişiklik göstermektedir.
Çocukların, küçük yaştan itibaren saçları temiz tutulmalı, düzenli yıkanmalıdır. Düzenli yıkama, konak gibi rahatsızlıkların sıklığını azaltır. Ayrıca küçük yaşlarda öğretilen hijyen kuralları alışkanlık oluşturulması açısından önemlidir. Üç basit adımda önerilerimizi okuyarak, 8 - 12 yaş arasındaki çocuklarda saç yıkama sıklığının nasıl olması gerektiğini öğrenebilirsiniz.
[widget-160]
Çocuklarda Saç Yıkama Ne Sıklıkla Gerçekleştirilmeli?
Sağlıklı saçlar için saç yıkama sıklığından çok kullanılan ürünler önemlidir. Çünkü saçınızı ne kadar doğru sıklıkta yıkarsanız yıkayın, doğru ürün kullanmadığınız müddetçe bunun bir faydasını görmezsiniz.
Dermatoloji uzmanları, her ne kadar saçları yıkama sıklığından çok ürünlerin doğru kullanılması gerektiğine dikkat çekse de haftada 2 – 3 defa yıkamanın ideal olduğunu belirtmektedir.
Her Gün Saç Yıkama Saçlara Zarar Verir mi?
Çok sık süreli yıkanan çocukların saç derilerinde kuruluk, kızarıklık ya da dermatit gibi sorunlar görülebilmektedir. Bu nedenle saç yıkama sıklığında ölçüyü kaçırmamak önemlidir. Ancak çocuğunuz çabuk terliyor veya her gün yıkanması gereken bir durumda ise duru su ile yıkamayı tercih edebilirsiniz.
Çocukların Saçları Ne Sıklıkta Yıkanmalı?
Çocuğunuzun saç yıkama işleminin hangi sıklıkta olması gerektiğini aşağıdaki 3 basamağı takip ederek öğrenebilirsiniz. Çocuklarda saç yıkama sıklığının detayları şu şekildedir:
1.Basamak: Çocuğunuzun kendine has özelliklerini göz önünde bulundurun.
Çocuğunuzun ne kadar sıklıkta saçlarını yıkayacağına karar vermek için öncelikle çocuğunuzun bazı özelliklerini göz önünde bulundurmanız gerekmektedir. Bu özellikler aşağıdaki gibidir:
- Saç tipi (düz veya kıvırcık, yağlı veya kuru)
- Yaş
- Aktivite seviyesi
2.Basamak: Aşağıdaki tablodan çocuğunuzun özelliklerini bulunuz.
Çocuğunuzun yaş, saç tipi gibi özelliklere göre şampuan ile saç yıkama sıklığının belirlenmesi mümkündür. Bu doğrultuda aşağıdaki tabloda çocuğunuzun özelliklerini bularak şampuanlama sıklığını öğrenebilirsiniz.
|
Şampuanlama (yıkama önerileri): |
8-12 yaş arası çocuklarda |
|
Günlük veya iki günde bir şampuanlayınız. |
12 yaş veya ergenlik başlangıcı: Yağlı, düz saç Aktivite: Açık havada oynayan, spor yapan veya yüzen Saçları kuru ve kıvırcık olanlar dahil değildir. |
|
Haftada bir veya iki kere şampuanlayınız. |
8-11 yaş: Saçları kuru ve kıvırcık olanlar dahil değildir. |
|
7 – 10 günde bir şampuanlayınız. |
Kuru, kıvırcık, örgülü saçları aşırı terleme veya yüzme sonrasında saçları durulayın. |
3. Basamak: Saç yıkama konusunda her çocuğun farklı olduğunu aklınızdan çıkarmayın.
Yukarıdaki önerilerin yanı sıra her çocuğun saç ve saçlı derisinin farklı olduğu unutulmamalıdır. Havadaki değişiklikler de çocuğunuzun şampuanlama sıklığını etkileyebilmektedir. Bunun için çocuğunuzun saçlarını ve kafa derisini yıkamalar arasında kontrol etmeniz en iyisidir. Aşağıdaki tablo, neye bakacağınızı ve nasıl yapmanız gerektiğini göstermektedir.
|
Şampuanlama Önerileri |
Çocuğunuzun yeterli şampuanlama yapıp yapmadığını nasıl anlarsınız? |
|
Çocuğunuzda yandakileri fark ederseniz daha sık şampuanlayınız |
Saçlar ve saçlı deri yağlı ise; yağlanma azalana kadar, haftada bir şampuanlama ekleyiniz |
|
Çocuğunuzda yandakileri fark ederseniz daha az sıklıkta şampuanlayınız |
Saç donuk ve dökülüyorsa; Donukluk, dökülme veya kuruluk gerileyene kadar haftada bir şampuan azaltmaya devam edin. |
Saç yıkama dışında çocukların sağlıklı saçlara sahip olabilmesi için dikkat edilmesi gereken en önemli şeylerden biri de dengeli beslenmeleridir. Çünkü beslenme saç, cilt ve genel sağlık üzerinde direkt etkilere sahiptir.
Çok yüksek ısılı saç kurutma makineleri, saç boyaları ve ayrıca düzleştirici gibi malzemeler çocuklardan mümkün olduğunca uzak tutulmalıdır. Gece yatmadan önce saçındaki bant ve tokalar çıkarılmalıdır.
Saç yıkama sonrası saçında oluşan düğümler geniş dişli tarakla çözülmelidir.
[widget-161]
Dermatoloğa Ne Zaman Başvurulmalı?
Çoğu çocuk için bu tablolar yeterlidir. Bu talimatları uyguladıktan sonra çocuğunuzun saçları veya saçlı derisi çok yağlı veya kuru görünüyorsa bir dermatoloğa görünmeniz gerekmektedir. Bu sayede dermatoloğunuz bunun neden olduğunu açıklayabilir ve bir çözüm önerisi sunabilir. Çocukların saçları ne sıklıkta yıkanmalı, doğru şampuan seçimi nasıl olmalı merak ediyorsanız daha detaylı öneriler için kliniğimize gelebilirsiniz.
Yazar: Doç. Dr. Sevil Savaş Erdoğan
